Täglich Yoga

Mit der App "Täglich-Yoga" bekommen Sie 30 Yoga-Workouts für zuhause und unterwegs. Aufgeteilt in jeweils 3mal 10 unterschiedliche Übungsblöcke für Einsteiger, Yoga-Geübte und Fortgeschrittene. Jeder Block ist ca. 15-20 Minuten lang und läßt sich somit bestens in jeden Tagesablauf integrieren - kompakt und intensiv!. Jedes einzelne Workout bsteht aus einem Warm Up, dem Trainingstil und einem Entspannungs-Part. Die Yoga-Übungen werden von Nicole Rudschinat präsentiert. Nicole ist eine sehr erfahrene Yoga-Trainerin und leitet, gemeinsam mit Jonas Asmelash, das Berliner Yoga-Studio Y4ALL Yoga 4 All Mankind . Jonas Asmelash, ebenfalls Yoga-Trainer, führt sprachlich durch alle Übungen. Neben dem Studio organisieren sie Yoga Reisen nach Istanbul, New York, Ibiza und Bali, bilden Yoga-Lehrer aus und stehen mit ihrem Namen und ihrer Kompetenz für viel Spaß und Freude am Yoga-Training. Stellen Sie sich Ihre Lieblings-Workouts ganz einfach selbst zusammen und laden Sie sich diese auf Ihr Smartphone oder Tablet, so haben Sie diese immer und überall dabei!